חשוב לכם לשנות דפוסי חשיבה בעייתיים.
חשוב לכם להתמקד ולשפר את יכולתכם לקבל החלטות.
חשוב לכם למצוא משמעות ולהגשים את עצמכם.
ובעיקר חשובה לכם עשייה ויצירת שינוי ממשי בחיים כי –
"האדם אינו שום דבר אחר, אלא מה שהוא עושה מעצמו."
– זאן פול סארטר
יחד איתי תשיגו צמיחה והתפתחות ותיצרו שינוי ממשי בחייכם
אני מאמינה:
אני מאמינה בשילובים, הם נותנים תוצאה טובה וחזקה יותר. לכן כמאמנת אישית אני משלבת מגוון שיטות, כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), מיינדפולנס, NLP ודמיון מודרך, כאשר הרקע שלי כפסיכולוגית מעניק לכל אלה עומק מקצועי. והתהליכים אותם אני מעבירה פועלים על החלקים המודעים והלא-מודעים, הרגשיים, החוויתיים והקוגניטיביים.
קצת עלי:
אני בעלת BA בפסיכולוגיה וביולוגיה ו- MA בפסיכולוגיה מאוניברסיטת בר-אילן.
מוסמכת באימון ויעוץ ממוקד תוצאות, הוסמכתי כמטפלת קוגניטיבית התנהגותית, מנחה בכירה (Master Practitioner) ב-NLP ודמיון מודרך ומטפלת בטראומות וחרדות בתרפית EMI.
