הערכה עצמית היא ביטחון ביכולתנו לחשוב ולהתמודד עם אתגרי החיים, ביטחון בזכותנו להצלחה ואושר. [...]

אני מאמנת אישית ופסיכולוגית קוגניטיבית (MA בפסיכולוגיה). האם עולם התוכן ממנו אני מגיעה [...]

עכשיו כשאת יושבת, אפשרי לעצמך לשבת בנוחות, להתרווח בכסא. ארגני את עצמך כך [...]

שינוי - קשה לביצוע ואי אפשר בלעדיו   אני אישית מחבבת שינויים, למה? [...]

כבר מספר שנים אני משתמשת בסקייפ להעברת תהליכים אימוניים וטיפוליים. בהתחלה הסקייפ שימש [...]