זכרונות מאפריקה
כיתה ב3 חגגה סיום שנה ובתי הקטנה ואני יצאנו ברכבת לספארי לילה. נהנינו [...]
למה צריך כל-כך הרבה מטפלים, יועצים ומאמנים זוגיים?
באחד הראיונות שאלו אותי את השאלה: למה היום בניגוד לפעם, צריך כל כך [...]
מטפורת הטלת מטבע
כדי להאיר את דעתי על ההסתברות להצלחות וכישלונות אני משתמשת במטפורת "הטלת מטבע" [...]
על חוויות, תמונות ו-NLP שמחבר ביניהן
לחוויות ולתפיסות שלנו יש ייצוג בחושים, הדבר בולט בעיקר בחוש הראיה שהוא חוש [...]
עושה שלום במרומיו
הפוסט הזה נכתב בהשראת מתאמנת שלי, נפגשנו ודיברנו על דפוס החשיבה הבעייתי "הכל [...]
מילים ומה שמעבר להן
חלק מהגישות שאני משתמשת בהן מתבססות על מילים ומטרתן להגיע להבנה אינטלקטואלית. לא [...]
המיתוס של סיזיפוס
בהתמודדות עם כאב כרוני, קל מאד להרגיש כמו סזיפוס. סיזיפוס, גיבור מהמיתולוגיה היונית, [...]
על דמיון ועל מציאות והמח שביניהם
אנחנו יודעים שכאשר אנחנו מדמיינים משהו, אנחנו מסוגלים ממש לחוות אותו פיזית ורגשית. [...]
בעולם (לא) מושלם
דברים הסתדרו ואז חזרו לסורם, הטוב והרע התערבבו ואני הייתי מתוסכלת, כי אני [...]
להמציא את הגלגל מחדש
כמו רבים מחברי המאמנים, המנחים, היועצים, הפסיכולוגים והמטפלים השונים, גם אני משתמשת במחשבות [...]