בלוג2018-12-30T23:08:45+02:00

התמודדות עם פחדים

04/09/2009|Categories: בלוג|

כשפוחדים ומרגישים את האפקט המכווץ והמאבן של הפחד, את הפקעת שנוצרת בבטן העליונה, עוזר לדעת שהמערכת הסימפתטית נכנסה לפעולה ושאנו חווים תגובה הישרדותית -  "הילחם או ברח". [...]

על ספורט אקסטרים ומדיטציה

04/09/2009|Categories: בלוג|Tags: , , , |

לא מזמן הזדמן לי לראות ביס דוקו סרט על ספורטאית אקסטרים נורבגית שעוסקת בסקי ובקפיצות חופשיות ממצוקים, הרים, גשרים וכו'. היא תיארה שברגע הקפיצה היא חווה תחושת [...]

עבור למעלה