באימון הבודהיסטי קיימים שני סוגים עיקריים של תרגול מדיטציה שמיועדים לפתרון בעית הסבל: [...]

כששואלים אותי מה ההבדל בין אימון לטיפול פסיכולוגי שאינו עוסק בפסיכופתולוגיה, מצפים ממני [...]