כדי להאיר את דעתי על ההסתברות להצלחות וכישלונות אני משתמשת במטפורת "הטלת מטבע" ושואלת את המתאמנים שלי מהי לדעתם ההסתברות לקבל "פלי" בעשר הטלות של מטבע. בדרך [...]

טיפין טיפין הם מגיעים, צעירים בסוף שנות העשרים שלהם או בתחילת שנות השלושים, צעירים שגדלו על המוטו: ״הכל אפשרי, השמים הם הגבול״. מגיעים שבורי כנף ומובסים, הכל [...]

אני אוהבת את  ההבחנה בין שני סוגי ההתייחסות לאנשים אחרים, את ההבחנה בין הזדהות לאמפתיה. בהזדהות אני מרגישה כאילו האחר הוא אני, למשל  כשאני קוראת ספר או [...]

זרימה (Flow) היא מצב בו אנו חשים התמזגות – אנחנו והחוויה מתמזגים לישות אחת, תודעה ופעולה מתמזגים. תופעת הזרימה יכולה לעזור לנו להבין את תחושת ההתגברות על [...]

בבודהיזם קיים מושג שנקרא השקפה נכונה (סמא דיטהי) הגורס שחשוב לראות את המציאות נכוחה. בבודהיזם זה חשוב כדי למנוע סבל, אי נחת וחוסר סיפוק. מה זה אומר [...]